恶搞脸部的10式减肥瑜伽 第一式:犬舌神功。保持该姿势一分钟,有放松舌头之功效;第二式:飞眼神功。快速晃动眼球,有预防皮肤衰老之功效;第三式:鱼嘴神功。一定...
推荐理由:年会VCR年年有,这一次年会可以尝试一下2014年火起的弹幕元素。2014年弹幕电影悄然兴起,《小时代3》、《秦时明月》、《绣春刀》纷纷试水弹幕场,支持与吐槽...
表演形式:平板支撑已经变为了一项大众运动,现场报名的参赛者一定不会少。台上瑜伽垫一字排开,主持人宣布比赛开始。独练plank不如众练plank,谁优谁劣一览无余。台下...
1、画画。信笔涂鸦、简笔画、临摹……选择你擅长的,找到自己的风格。2、做瑜伽。网上找个瑜伽视频,跟着学。3、深蹲。塑造完美臀部。4、与一个久未联系的好友聊天...
台上瑜伽垫一字排开,主持人宣布比赛开始。独练plank不如众练plank,谁优谁劣一览无余。台下的观众都是评委,可以监督是否达到正确的姿势:人的头部、肩部、背部、臀部...
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这就源于郭富城长久以来,坚持不懈的健身,对于56岁的郭天王,每天坚持跑步半小时,无论到哪里都携带跳绳或弹力绳,...
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