图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大...
练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上...
练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是...
标准的 投手姿势,是投篮时,手放在头的右前方,手臂呈近90度。然后再近最高点时,手臂带动手腕最后由中指食指拨球。太标准了,很好看。他的弹跳力很好,所以,才...
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各...
跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 篮球投篮技术经验 第1步:投篮和建房子一样,最重要的是基础稳...
只要在野球场上遇到陌生人时,观察他这三点,就能知道他是不是一个篮球大神了。 首先是看热身时的运球。 篮球大神的运球姿势是很流畅的,并且可能会在热身时做些背后...
跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。 1.原地跳起单手肩上投篮 动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚...
一.单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,...
另外一名罚球姿势好看的球员就是杜兰特,杜兰特也是一名出色的射手,他的罚球弧线很高,球投出去之后会在空中出现一...
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